la méthode vésale
La méthode basée sur les sciences cognitives pour révolutionner votre façon d'apprendre, réussir votre cursus et assurer votre avenir professionnel en un semestre.
Avec la Méthode Vésale, vous allez être pris en main jusqu'à maîtriser le processus d'apprentissage à la perfection, même si vous n'avez jamais appris à apprendre !
Fin des inscriptions à la formation Dimanche 10 septembre à minuit.
You missed out!
Pourquoi, sans méthode, votre cursus et votre projet professionnel sont en péril...
Vous êtes submergé(e) par le rythme effrené de votre cursus ?
Votre réussite aux examens est menacée par vos difficultés dans une matière ?
Vous êtes prisonnier(e) du cercle vicieux Procrastination -> Bachotage -> Rattrapages ?
Vous n'avez aucune motivation et vous êtes incapable de travailler régulièrement ?
Vous n'arrivez pas à gérer l'angoisse des études longues et le stress des examens ?
Vous êtes en situation d'échec scolaire ?
Ces situations sont tellement fréquentes dans l'enseignement supérieur que vous vous reconnaissez certainement dans au moins l'une de ces situations. Pourtant, elles ne sont pas une fatalité et elles peuvent être largement évitées, à condition d'avoir le mode d'emploi pour apprendre et réussir vos études.
Et c'est là le noeud du problème. Vous êtes engagé dans un processus d'apprentissage complexe et exigeant sans avoir de mode d'emploi.
Dit autrement, vous jouez à un jeu sans en connaître les règles.
La difficulté avec les cursus médicaux et paramédicaux, c’est qu’il faut apprendre une quantité phénoménale de connaissances sur la biologie médicale humaine (ou animale) en un temps toujours trop court ET développer les compétences techniques nécessaires à votre future pratique professionnelle.
La 1ère difficulté est de réussir à faire le tri dans cette masse immense de connaissances pour vous concentrer sur ce qui est réellement utile à votre futur métier, tout en validant vos examens !
La 2ème difficulté est, qu’à moins d’avoir eu l’opportunité de faire une prépa ou d’avoir acquis une bonne méthode de travail dans le secondaire, la majorité d’entre nous commençons un cursus extrêmement exigeant sans savoir comment apprendre correctement l’anatomie, la physiologie, la pathologie et toutes les disciplines qui gravitent autour.
Pour prendre une image, c’est comme si vous vous prépariez aux JO sans aucun programme d’entraînement sérieux, en pur amateur, face à des « concurrents » qui eux ont tout ce qu’il faut pour occuper les 1ères places du podium. Pas très fairplay, n'est-ce pas ?
Alors vous devez comprendre dès maintenant que :
1) Vous êtes un athlète de haut niveau qui s'ignore.
2) Vous allez devoir délivrer une performance intellectuelle exceptionnelle sur plusieurs années.
3) Votre succès en tant que futur professionnel de santé dépend beaucoup de votre capacité à apprendre et maîtriser la biologie humaine pendant votre cursus (plus tard, vous n'aurez pas le temps de combler toute vos lacunes).
C’est pourquoi, il vous faut absolument une méthode de travail pensée et conçue pour vous faire apprendre vos cours le plus rapidement, le plus efficacement et le plus durablement possibles.
Tout cela sans tomber dans l'apprentissage par coeur de connaissances sans rapport avec les besoins de votre future pratique professionnelle !
La véritable source de votre problème, c’est que vous n’avez jamais appris à apprendre.
Ne tournons pas autour du pot plus longtemps,
si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est que :
1) Soit vous êtes quelqu'un d’avisé et de prévoyant
2) Soit vous estimez que votre méthode de travail actuelle n'est pas bonne
3) Soit vous êtes en difficulté scolaire, voir en situation d’échec
Dans le premier cas, je vous dis bravo ! J'aurais aimé être aussi avisé que vous quand j'ai commencé mon cursus paramédical. J'aurais perdu moins de temps et enduré moins de stress.
Dans les deux derniers cas, je me dois de vous rassurer tout de suite, vous n’êtes ni bête, ni nul(le), ni incompétent(e).
C’est vrai que les disciplines de la biologie humaine sont difficiles et exigeantes mais elles ne sont que le reflet de la complexité du vivant.
La véritable source de votre problème, c’est que vous n’avez jamais appris à apprendre.
A ce stade, peu importe que l’explication soit sociologique ou individuelle, le problème reste le même, vous n’avez pas la bonne méthode de travail.
Celle qui vous permettra d'apprendre efficacement, valider vos examens facilement et devenir un excellent professionnel de santé.
Cela n’a donc rien à voir avec vos capacités intellectuelles ou votre milieu social d’origine mais bien plus avec vos lacunes en matière de sciences de l’éducation.
Et avec vos habitudes quotidiennes !
Celles qui vous font perdre vos objectifs de vue, procrastiner dans vos révisions et finalement bachoter à la veille des examens pour tenter de sauver les meubles...
Une telle attitude est malheureusement le chemin vers beaucoup de stress, de souffrance et de déception. Et les lacunes accumulées resurgiront inévitablement plus tard dans votre pratique professionnelle.
J'ai une bonne nouvelle pour vous. Il existe un autre chemin vers la réussite scolaire et professionnelle.
Je me suis basé sur mon expérience de l’enseignement en anatomie pendant 10 ans et mes recherches en neurosciences de l’apprentissage pour concevoir ce cours en ligne qui va révolutionner votre façon d’apprendre l’anatomie, la physiologie, la pathologie et toutes les disciplines associées.
Pour réussir vos études, tout est une question de méthodologie.
Et si votre apprentissage rime avec stress excessif, souffrance et bachotage, c'est que vous suivez le mauvais chemin !
J'ai croisé tellement d'étudiants intelligents dont les études et l'avenir professionnel ont été gâchés, juste parce qu'ils n'avaient pas les bons outils pédagogiques pour sortir de l'ornière...
Cela a nourri ma réflexion pendant des années sur l'élaboration d'une méthode qui puisse permettre aux étudiants de ne pas échouer pour de mauvaises raisons. Juste parce qu'ils ne peuvent pas exprimer leur plein potentiel.
L'enjeu de mon travail et de mes recherches a alors été le suivant :
Comment permettre à des étudiant(e)s d'apprendre facilement et intelligemment les connaissances en biologie humaine et médicale nécessaires à la validation de leur cursus et à leur réussite professionnelle avec le moins de friction et de stress possible ?
La Méthode Vésale est la réponse à cette question.
Et une autre façon de le dire est qu'avec cette Méthode, vous allez enfin apprendre les règles du jeu de la connaissance et cela va tout changer.
J'ai bien dit "jeu".
Car oui, une fois que l’on a appris à apprendre, étudier devient un jeu extrêmement plaisant et la réussite de votre cursus n'est alors plus qu'une conséquence agréable de votre pratique du jeu.
Mais je dois vous mettre en garde…
Cela devient très vite addictif !
Découvrez le contenu de la méthode
En souscrivant à l'offre de lancement, vous profiterez de 30H de cours vidéos en ligne répartis entre les 9 modules suivants :
1
Module 1: Introduction pour un passage à l'action immédiat
- Découvrez pourquoi l'anatomie doit être au coeur de votre apprentissage
- Apprenez à vous servir de la Méthode Vésale de manière optimale
- Découvrez comment fonctionne la mémoire à long terme
- Acquérez les bases du processus d'apprentissage sur le long terme
- Découvrez les 7 priorités pour mettre à jour votre méthode de travail
2
Module 2 : Planifiez vos révisions
- Apprenez à gérer vos ressources (temps libre, énergie, moral, efficacité, stress...)
- Apprenez à planifier vos révisions sur une période complète (semestre, trimestre)
- Découvrez comment décortiquer un cours pour l'apprendre aisément
- Apprenez à organiser votre emploi du temps efficacement
- Découvrez quels outils utiliser pour planifier au mieux vos révisions
3
Module 3 : Mettez en place une routine de travail
- Découvrez la force des habitudes
- Créez de bonnes habitudes
- Débarassez-vous de vos mauvaises habitudes
- Créez le système d'habitudes qui vous permettra d'obtenir des résultats insoupçonnés
- Découvrez tous les outils et techniques pour ancrer vos bonnes habitudes
4
Module 4 : Répétez et testez-vous
- Découvrez les meilleures techniques d'apprentissage
- Découvrez pourquoi vous devez répéter vos révisions
- Habituez-vous à vous auto-évaluer fréquemment
- Apprenez à utiliser les auto-explications (Méthode Feynman)
- Optimisez l'organisation de vos répétitions espacées (Méthode des J)
- Apprenez comment et quand réviser
- Utilisez ces techniques incontournables avec votre groupe de travail
5
Module 5 : Apprenez à vous organiser et gérer votre temps
- Apprenez à organiser votre emploi du temps complet sur un cours
- Apprenez à organiser votre emploi du temps complet sur tous vos cours
- Définissez vos journées et vos semaines idéales de révision
- Optimisez votre environnement visuel et sonore
- Découvrez l'impact réel des écrans sur votre apprentissage
- Optimisez votre concentration pour améliorer votre efficacité
6
Module 6 : Suivez les cours, prenez des notes et faites des fiches
- Apprenez à optimiser le temps passé en cours
- Acquérez le processus complet d'une prise de note réussie
- Utilisez la prise de note comme Approche Active de votre apprentissage
- Structurez votre prise de notes (Méthode Cornell)
- Découvrez quel est le meilleur médium pour la prise de notes (digital ou manuscrit ?)
- Découvrez les avantages et inconvénients de la prise de notes papier
- Découvrez les avantages et inconvénients de la prise de notes digitale
- Utilisez les deux médiums pour une prise de notes plus optimale
- Apprenez à créer votre Bibliothèque digitale de notes (Second cerveau)
7
Module 7 : Préparez au mieux vos examens / vos rattrapages
- Découvrez les règles d'or de la préparation aux examens
- Comprenez la logique propre à chaque matière et organisez vos connaissances en fonction
- Connaissez les modalités de vos examens et mettez à jour votre programme de révisions
- Préparez-vous aux épreuves écrites
- Préparez-vous aux épreuves de QCM
- Préparez-vous aux épreuves orales
- Préparez-vous aux épreuves de Travaux Pratiques
- Apprenez à gérer votre stress et préparez-vous mentalement aux examens
- Préparez au mieux vos rattrapages
8
Module 8 : Maîtrisez le processus central de la Méthode
- Découvrez pourquoi il vous faut une méthode
- Apprenez n'importe quelle matière grâce aux Briques Mémorielles, aux items et aux "réseaux d'items"
- Apprenez comment transformer un cours complet en items et briques mémorielles faciles à apprendre
- Maîtrisez la logique de progression du processus d'apprentissage sur le long terme
- Validez vos connaissances et suivez votre progression grâce aux auto-évaluations
9
Module 9 : Développez votre propre méthode de travail
- Découvrez pourquoi il n'y a pas de méthode magique pour apprendre
- Développez votre propre méthode, celle qui répond à vos besoins et votre sensibilité
- Apprenez à calibrez votre système attentionnel pour apprendre
- Apprenez à être proactif et investi dans votre apprentissage
- Mémorisez en vue de vos objectifs à court, moyen et long termes
- Apprenez comment prendre soin de votre cerveau pour mieux apprendre
- Découvrez l'importance du conditionnement pour réussir vos examens
Achetez la Méthode Vésale
et profitez de 50% de réduction sur le prix de la formation !
Ils utilisent la Méthode Vésale :
Charlotte G.
Etudiante en étiopathie
" (...) Les conseils que m’a donné Yann ont été précieux pour mon organisation, mon assiduité et surtout l’apprentissage sur le long terme.
Je vous recommande si vous avez des difficultés ou si vous voulez améliorer votre méthode de travail ! "
Brenda N.
Etudiante en étiopathie
"Le summer camp m'a beaucoup aidé pour mon rattrapage d'anatomie. Le fait de faire des visios chaque semaine me permettait de rester motivée durant l'été. Les conseils et méthodes de Yann m'ont permis de réviser de manière plus efficiente, de gérer mon stress et de me faire plus confiance."
Simon M.
Etudiant en étiopathie
"J'ai participé au Summer Camp de l'été 2022 afin de préparer un rattrapage d'examen.
Une bonne formule et une bonne ambiance: nous étions nombreux et d'horizons divers avec autant de buts. En plus des interventions méthodologiques hebdomadaires, nous avions la possibilité d'interagir avec Yann sur des canaux communs ou personnalisés en cas de question ou d'impasse."
J'ai le plaisir d'enseigner les grands axes de ma méthode d'apprentissage :
- En présentiel, aux 1ères années de la Faculté Libre d'Etiopathie de Lyon
- A distance, aux étudiants de l'Ecole d'Etiopathie Suisse de Neuchâtel
Les étés 2022 et 2023, j’ai également organisé un « Summer Camp » pour les étudiants de ma communauté qui voulaient améliorer leur méthode de travail et/ou avaient besoin d’aide pour leurs rattrapages.
J’ai ainsi pu leur exposer les grandes lignes de ma méthode de travail, répondre à leurs questions et les aider à progresser pendant 1 mois ½.
Découvrez le détail de l'offre de lancement :
En achetant la Méthode Vésale pendant l’offre de lancement, vous bénéficierez :
- du cours en ligne complet la Méthode Vésale avec un accès à vie aux contenus et aux futures mises à jour
- l’accès à une plateforme d’hébergement de la formation tournée vers la pédagogie et l’interactivité (voir la présentation vidéo un peu plus bas)
- la possibilité d'y poser toutes vos questions sur la méthodologie ou vos cours
- un espace communauté pour interagir avec les autres membres de l’école.
- un accès anticipé au cours en ligne : Dessin Anatomique Niveau 1
Optimisez votre méthode de travail au maximum !
Acquérez tous les outils pédagogiques pour devenir une véritable machine à apprendre... intelligemment !
Devenez un expert du corps humain !
Une méthode pensée et conçue pour maîtriser l'anatomie, la physiologie, la pathologie et toutes les disciplines associées
Validez votre cursus avec succès !
Apprenez en profondeur et durablement, restituez les connaissances facilement, préparez vos examens au mieux pour réussir avec brio !
Devenez un excellent professionnel de santé !
Apprenez en priorité les connaissances les plus indispensables à votre future pratique professionnelle !
Bonus
Les bonus de l'offre de lancement
Pour fêter le premier lancement de la Méthode Vésale, profitez de quelques bonus exclusifs !
Une heure de Coaching individuel en visio
Utilisable quand vous le souhaitez, pour résoudre un problème ponctuel, regonfler votre motivation ou créer ensemble votre programme de révision.
Un accès anticipé au Cours de Dessin Anatomique
Parce que si l'anatomie est incontournable dans votre cursus, savoir dessiner facilement les structures du corps humain sera indispensable pour apprendre correctement.
Promotion exclusive de 50%
En vous inscrivant maintenant, vous économisez donc 50% sur le prix réel !
Et comme l'accès au cours est garantie sans date de fin, vous pouvez choisir de l'acheter en promo et l'utiliser plus tard.
La Méthode Vésale en quelques chiffres
76 leçons en vidéo
~30 heures de contenu vidéo principal
~300 exercices pratiques pour transformer votre méthode de travail pas à pas
~2500 heures de travail sur 3 ans
>100 références scientifiques principales
et beaucoup de contenu additionnel supplémentaire (pdf, vidéos, articles, ...)
Brenda N.
Etudiante en étiopathie
"Cette manière de travailler devrait être inculquée beaucoup plus tôt dans le système scolaire afin de retenir les informations sur le long terme et non pas que pour un examen. Merci à lui, j'ai pu valider mes examens avec une excellente note en anatomie et continuerais de travailler de cette manière pour les prochaines années."
Lucie B.
Etudiante en médecine
"Après avoir validé ma 1ère année de médecine, j'ai vraiment relâché la pression et j'ai perdu une partie de mes bonnes habitudes de travail. Les conseils méthodo de Yann m'ont remis sur les rails et j'ai même appris beaucoup de nouvelles choses, notamment sur l'apprentissage de l'anatomie."
Paul M.
Etudiant en kiné
"Yann m'a accompagné en coaching pour régler mon problème de motivation. Depuis j'ai vraiment changé mon regard sur mes études et je retrouve à nouveau du plaisir à apprendre !"
Plus qu'une simple méthode pour passer un concours...
En suivant ce cours en ligne et en réalisant les exercices associés, vous allez complètement changer votre façon d’apprendre la biologie humaine et médicale. L’actualisation de votre méthode de travail avec les données les plus récentes des sciences cognitives va vous permettre d’apprendre beaucoup plus facilement, rapidement et durablement, l’anatomie, la physiologie et la pathologie, ainsi que toutes les disciplines associées.
De même, vous restituerez avec aisance vos connaissances et vous validerez vos examens beaucoup plus facilement.
Et les effets de votre nouvelle faculté à apprendre et mémoriser se feront sentir au-delà de votre simple scolarité. La Méthode Vésale a été pensée pour vous permettre de trier les connaissances et matières indispensables à votre future pratique.
Ainsi, en plus d’éviter d’accumuler des lacunes, vous acquerrez en priorité les connaissances utiles à votre future pratique.
Cela fera de vous un meilleur pro de santé et vous aidera à vous épanouir dans votre métier et/ou développer votre activité d’indépendant.
En suivant la Méthode Vésale, vous investissez donc dans votre avenir scolaire mais aussi professionnel.
BASIQUE
Donnez moi accès à la Méthode et je me débrouille !
200€
100€
CLASSIQUE
J'ai besoin d'une aide personnalisée ET d'un boost de motivation !
300€
150€
PREMIUM
Je veux devenir une véritable machine à apprendre et atteindre des sommets !
600€
300€
Fermeture de l'accès anticipé Dimanche 10 septembre 2023 à minuit
You missed out!
Garantie 100% Satisfait ou Remboursé de 30 jours
En souscrivant à l'offre de lancement de la Méthode Vésale Niveau I, vous profitez d'une réduction exceptionnelle de 50% ainsi qu'un accès anticipé à mon cours en ligne Dessin Anatomique - Niveau I
Bien sûr, si votre achat ne vous donnait pas entière satisfaction, vous avez 30 jours* pour être remboursé intégralement, quel que soit le motif.
(*le délai de 30 jours court à partir de l'achat de la formation)
Pierre G.
Etudiant en ostéopathie
"Vu l'importance de l'anatomie et de la physiologie en ostéo, je suis content que Yann m'ait montré à apprendre correctement ces matières. Moi qui me perdait en permanence dans les détails, j'ai maintenant une méthode de travail qui me permet d'avancer sereinement vers mes objectifs principaux sans m'égarer en route !"
Simon M.
Etudiant en étiopathie
"Un vrai plus pour la méthode, chaque intervention était d'ailleurs ajustée à nos besoins. Assurément une formation à recommander pour celui qui souhaite se constituer des bases solides pour acquérir n'importe quel savoir !
"
Glenna S.
Etudiante en ostéopathie
"J'avais beaucoup de mal à apprendre l'anatomie et ça me bloquait complétement au point d'avoir redoublé. Maintenant, je sais comment apprendre cette matière et ça se ressent sur mes notes ! Avoir de bonnes notes en anat alors que cette matière m'a fait redoublé, juste en changeant ma façon de réviser, c'est super motivant !"
Foire aux Questions
Si vous avez besoin d’une méthode de travail efficace pour acquérir des connaissances du corps humain fonctionnelles et adaptées à votre futur métier.
Si l’anatomie, la physiologie et la pathologie sont au cœur de votre cursus.
Si vous êtes en difficulté ou échec scolaire et que vous voulez vous en sortir.
Si vous êtes en reconversion professionnelle et que vous voulez vous donner toutes les chances de réussir.
Si l’apprentissage de l’anatomie n’est pas central dans votre cursus.
Si vous avez déjà une méthode de travail efficace.
Si vous ne souhaitez pas suivre une formation en ligne.
Si vous préférez attendre que la formation soit complète pour l’acheter.
D’un côté, il n’est jamais trop tard pour acquérir ou améliorer sa méthode de travail.
De l’autre côté, plus vous avancez dans votre cursus, moins le retour sur investissement de la formation est intéressant. Si vous avancez assez facilement et que vous avez développé votre propre méthode, la formation ne vous sera pas d’une grande utilité sauf si vous souhaitez optimiser encore plus votre méthode de travail.
Par contre, si vous êtes en difficulté scolaire, il n’est jamais trop tard pour rectifier le tir en apprenant enfin comment apprendre et sauver ainsi votre cursus.
La formation vous permet d’acquérir facilement une méthode de travail axée sur la biologie humaine et médicale.
La finalité de la méthode est de vous permettre de maîtriser les disciplines médicales classiques comme l’anatomie, la physiologie et la pathologie.
Son processus d’apprentissage est facilement applicable aux autres matières des cursus médicaux et paramédicaux.
De plus, la méthode a été pensée pour vous faire valider vos examens très facilement, si vous envisagez de passer un concours ou l’anatomie, la physiologie et la pathologie ont une place importante et que vous n’avez pas encore de méthode de travail, alors la formation en ligne peut vous être utile.
Cependant, la formation n’a pas été pensée pour vous faire ingurgiter un maximum de connaissances médicales et tout recracher au bout d’un an pour le concours avant d’en oublier une bonne partie.
Ici, il s’agit de vous faire acquérir les connaissances utiles à votre cursus et votre futur métier, de manière intelligente, efficiente et durable.
Donc, si vous voulez vous préparer au mieux pour un concours, je vous conseille très honnêtement de prendre une prépa ou suivre une formation dédiée au concours en question.
Si votre méthode de travail vous permet d’apprendre convenablement, au bon rythme et de valider vos examens facilement, alors effectivement, vous n’avez pas besoin de la Méthode Vésale.
Il n’y a vraiment que si vous souhaitez optimiser encore plus votre méthode de travail que la formation peut vous apporter quelque chose en plus.Tout dépend de la prépa que vous intégrez et si elle vous prépare au passage d’un concours. Si vous passez un concours et que vous avez le budget suffisant alors la prépa est à privilégier.
Dans les autres situations, les avantages de la formation seront avant tout son coût moindre que la majorité des prépas privées et l’interactivité pédagogique énorme permise par la formation en ligne et son accès à vie.Si vos études remontent à plusieurs années ou si vous n’avez jamais fait d’études dans le médical ou le paramédical, la formation est particulièrement indiquée pour vous remettre dans les conditions idéales pour apprendre facilement, rapidement et durablement. Vous optimiserez ainsi vos chances de réussir votre projet de reconversion.
Si l’anatomie n’est pas centrale dans votre cursus, alors cette formation n’est pas pour vous. En effet, l’anatomie est au cœur de la Méthode Vésale et la majorité des leçons méthodologiques sont axées sur l’anatomie vu comme la pierre angulaire pour apprendre ensuite la physiologie, la pathologie et toutes les matières associées.
Donc si l’anatomie a une place dérisoire dans votre cursus, passez votre chemin.Dans ce cas particulier, cela va dépendre du temps à votre disposition, du nombre de matières à rattraper et de la somme de vos lacunes. Clairement, cette formation en ligne n’a malheureusement rien de magique.
Elle produit certes des résultats assez rapidement mais ses vrais effets se font sentir sur le moyen et le long terme, une fois que vous maîtrisez la méthode de travail et que vous l’utilisez avec régularité.Seulement, si votre situation est désespérée, un module complémentaire spécial rattrapage est prévu. De plus, certains modules et leçons vous seront très utiles pour mettre en place votre programme de révision avant la session de rattrapages.
Si vous êtes en rattrapage et que vous voulez rejoindre la formation, contactez-moi au plus vite à contact@structurefonction.com
Il y a plusieurs causes possibles à un échec scolaire et la Méthode Vésale n’est pas la solution miracle. Si vous avez identifié la cause de votre échec et que cela a à voir avec un problème de méthodologie, alors la formation vous sera très utile.
Sinon, il faudra trouver la cause réelle de votre échec.N’hésitez pas à me contacter par email à contact@structurefonction.com pour m’exposer votre situation et voir ce qu’il est possible de faire pour vous aider.
Il y a un module entier de la formation qui traite justement de la motivation et de comment l’entretenir et la faire grandir.
Si vous souhaitez apprendre l’anatomie et la physiologie humaines facilement mais que l’aspect médical ne vous est pas utile, vous pouvez très facilement adapter la méthode pour vous concentrer sur ce qui compte pour vous.
Et si vous n’avez pas encore commencé vos cours au moment de suivre la formation, ne vous inquiétez pas, vous aurez le droit à un programme d’exercices spécifiques pour commencer au plus tôt votre apprentissage de la biologie humaine.
Oui, c’est tout à fait possible d'obtenir un tarif de groupe pour une école ou une promotion. Contactez moi par email à contact@structurefonction.com pour un devis.
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Si cette page n’a répondu à toutes vos questions, n’hésitez pas à me contacter à contact@structurefonction.com . Je répondrais avec grand plaisir.